要离开了，开始恐慌。

想控制住自己的感性情绪，理性分析出自己恐慌的愿意，大致有一下几种（排序与程度无关）

1.对离开自己辛苦建设起来的家而不舍，也害怕又一个重新建立的过程。

2.对另一个人产生依赖，害怕独立生活

3.对新工作的不自信

4. 害怕，或者说担忧新的生活环境。

5.对两个人未来的担心

直到写下来，我才明白自己的这些情绪是多么正常多么自然。

总的来说，改变还是好事吧。逼着自己从comfort zone里面走出来，重新逼近我想要的充实的生活。另外，把自己从依赖当中剥除，逼着自己重新独立起来。

引用下网上看来的：

好处比如说有更多的时间去忙自己的事，尽量培养自己的独立性，不每天面对同一张老脸可以减少争吵，而每次相聚都能有“小别胜新婚”之感...当然种种好处 都要建立在双方充分信任、双方绝对成熟、独立，以及一颗感恩的心的基础上。就我个人而言，我从来都标榜茫茫人海中遇到一个match的人不容易，这是种恩 赐，因此怀着感恩的心，不作，该干嘛干嘛，两个好好走，惺惺相惜，因为不易，所以越发珍惜。

理想中三年后的自己

这个话题很难开头，但是想想，写这篇心里应该是洋溢着幸福的吧。

触及心灵的话题，想到心就开始下沉，浮着的心开始落地，这种感觉真好。

三年后，我三十五岁。我希望我自己会开车，希望我有自己喜欢的规律的稳定的工作，希望我有一个孩子。希望我自己生活规律，8点前起床，12点前睡觉。希望我有能与之聊天，商量事情的爱人。希望我有高质量的衣橱，希望我有一个稳定的房子，方便够用的家，高质量有设计感的家具。希望自己都偶有闲暇和朋友聚会聊天。希望身边有一些固定的好友。希望每年能出国旅游一次。我希望家人在身边，或者他们能过他们喜欢的身边。我能经常去看看他们。我希望自己写周记，记录自己的所思所想，希望有自己规律的运动，希望自己三餐规律健康，肉奶蛋搭配合理。希望自己收支平衡，有规律稳定的储蓄计划，并且有合理的消费能力。我希望住的地方离上班的地方不是太远，半个小时以内的交通。我希望自己能每天化个淡妆，戴隐形眼镜，有得体的着装。我希望自己规律读书，内心平和安宁。我希望有赏识我的领导。希望自己优雅，自信，平和，稳定。

我希望自己有张大床，有柔软的被子。希望家里物品不要太拥挤。希望住的高些，视野好些。

待补充。

嘈杂中的安静

今天去做了Paptest。H很好，陪我去了。医生很好。当我告诉她我会紧张以后，她一直用语言鼓励着我，让我觉得轻松很多，疼痛也减轻了很多。

回来不想坐车，以为诊所离学校很近，想着走过去，但是一如既往的不认识路。问了很多人，都告诉我要不开车要不做公交，不可能走路。这里是加拿大，问路永远找不到答案。这里的路都不是为走路而设计的。

我一直疑惑的跟着H走，开始沿着高速走，后来翻山，翻到山顶，突然好像又是一翻天地，然后又遇到护栏，好容易找到一个很小的门，通过护栏，穿过一片居民区，又陷入疑惑。。。最后好容易找到学校，在一个图书馆里，看到一个咖啡店，于是好容易一人一杯咖啡，坐定下来。

终于平静下楼，H开始连上网络，我也坐下来拿出Kindle翻着刘瑜。身边坐满了学生，有人在独自看书，有人在小组讨论，有人在聊天。外面轻轻飘着雪，不时也有阳光照进来。看着身边的人和手中的书，突然就觉得特别平静。

我也不知道为什么，可能最近一个人在家待久了，有时候一整天都躺在床上翻着网络，可是还是觉得疲惫，起不来。除了上网，也什么正事都不愿意做，甚至连简单的打扫卫生和做饭都懒得动。却常常要跑到酒吧，咖啡馆，图书馆这种喧嚣的环境当中，才能完成一点诸如回邮件之类的事情。

我想我真是太寂寞了。才会在人群中，观察别人的穿着打扮，语言动作神态中求得平静。

在家里待着当然舒服，可是紧接着人就变得异常懒惰。一直告诫自己要离开自己的comfort zone才能进步，却又习惯了舒服而害怕挑战。但是那一天总会到来。

成就感

最近在coursera上上数据分析以及算法，自动机等等课程。每天比较充实。精神有点亢奋。虽然顶着找工作的压力，有几天情绪上来的时候，甚至一个人都会哭出来。但是总体还好。总是在思考自己过去的六年干了什么。对自己不满意，觉得进度太慢了。然后告诉自己，别想了，时间会告诉我答案，过去的已经过去了，过去的一天很好，不是吗？明天再接再历。

我也不知道我想说什么，总是有诉说的冲动，于是想到写博客。心情不好多半源于对自己不满意，而对自己不满意多半源于自律不够，在该做事情的时间和地点没有做到。于是要改善心情，必须先从自律开始。现在做得不好，以后就要在心情上折损。现在心情不好的根源，也是以前种下的。现在经历的痛苦只是在食果而已。

看了积极心理学的课程， 觉得自信真的很重要。上网络课程，一方面是觉得可能会对找工作有所帮助吧，另一方面也是想学点新东西。但是上课过程中给我的专注感，成就感方面的收获更大。每天思考着各种题目，觉得很充实。独立完成一个一个问题，然后自己独立完成编程的项目，都在不停告诉自己，我可以。是的，我可以的。所以找工作没问题，我可以的。

现在的积累，希望能种下明天幸福的种子。

非你莫属

最近几天学习又开始找不到状态。昨天在不知道干什么的状态下，打开电视看非你莫属。却发现收获不小。一直看到凌晨5点。

虽然那些应聘者的职位，都是市场阿广告阿销售阿前台阿助理阿这些跟专业不相关，而更加看中一个人的专业素质的职业。但是通过小小的节目，让我体会了一把站在招聘者的角度看问题，也让我感受了一下自信的重要性。

第一次面试，如果失败，就失败在
1。心态没调整好，向人展示自己比较害羞，
2。就是没找准确自己的定位。
3。面试经验不足。

6年后的夏天

几年都没好好写博客了。自从之前的博客关掉，我的记忆也就断了。心里始终有些想法或者情绪没有出口。

从大事说起吧。2014年3月4日我提交博士论文，2014年5月8日我和红茶先生结婚了，预计2014年9月博士论文答辩。

拖了两年，现在真正开始找工作。一遍一遍告诉自己，没关系，找不到也没什么。内心总归是不自信的。

发现自己在很多选择面前都很纠结。需要人的鼓励。其实现在越来越意识到，选择A和选择B，可能结果没有大的不同。更重要的可能是，在选择以后，如何坚持的，有技巧的走下去。

刚刚SP告诉我，男人需要女人付出什么?1.默默的事业支持。2.有共同的后代。我以为，还是比较精辟的。

玩到一起。

去找事情做，让自己快乐。

我需要好好梳理下跟Honza的关系。

1.不自信
2.不纠结
3.事情发生了不再反悔。
4.不固执

第一次电话面试

找工作这件事情，从大学逃避到现在，直到最近才算是终于开始。8月7日投了CGG的geophysical processor的职位，也在linkedin上联系了两个华人问情况，才终于在8月22号接到电话通知，8月26号电话面试。

接到通知后，我开始准备，最终准备了一个自我背景介绍，然后为什么要投这个职位。还有关于公司和职位内容的调查。

面试半个小时，问了为什么选投这个职位，这个职位是做什么的，自己的人生5年规划，为什么Geoscience.我能在这个职位做什么。

准备的问题回答得很流利，但是不知道会不会太流利，有朗读的感觉。没准备的问题就有点磕磕碰碰，但是总算答过来了，但是最后一个问题自己准备了，但是没答好。

问了一个技术问题，很简单的灌水问题，给的答案算错了数字，后来挂完电话马上写感谢信，想起来应该检查下，就发现了错误，给HR写信说明了。

回家后很开心，总算是一次不错的经历，开始了就是进步。但是如往常一样，紧张以后就开始肚子痛，胀气。很久才好。

总结下：
1。自己准备的问题答案，内容要简洁，我准备得太长了。最后没说完，估计HR也听得不耐烦了。如果内容长，最好可以和HR互动，免得对方一直在听。

2。电话面试的关键，在于对方看看你是不是真想要这个职位，有没有对公司有了解，所以背景调查很关键，至少要把态度传递给对方。


接下来还是要看点Geophysics的基础知识。
好好准备简历，挖掘自己的亮点。